¿CÓMO DISFRUTAR DE UN VERANO MÁS SALUDABLE Y NO SUFRIR SI TUS EXPECTATIVAS NO SE AJUSTAN A LA REALIDAD?
¿Quién no piensa en varias ocasiones a lo largo del año en el verano y en las vacaciones en esta época del añ ...
DEJA DE HUIR DE TU MALESTAR. LA SALIDA A ESTE DOLOR ESTÁ EN TU INTERIOR.
Quizá haya momentos en tu vida en los que no te has encontrado bien, hayas tenido bajo estado de ánimo, a ...
Tengo una deuda emocional con esa persona y no se cómo saldarla
¡¡¡¡Aiii la deuda emocional!!! La verdad es que este es un tema muy recurrente en consulta. Y es que mu ...
¿Le hablarías a tu niña interior como le hablas a tu yo adulta?
Hoy me gustaría plantearte las siguientes reflexiones 👇 ➡️¿Le hablarías a la niña que fuiste de la misma f ...
VIOLENCIA FILIO PARENTAL: QUÉ ES Y CÓMO PODEMOS ACTUAR PADRES Y MADRES EN ESTA SITUACIÓN
Tener a un hijo que ejerce violencia contra ti es como tener la sensación de que vives en un campo de minas: ...
Mi proceso de terapia
A medida que me voy conociendo más a mí misma, me doy cuenta de que soy un tanto impaciente y que a veces ten ...
CRTITICARTE CONSTANTEMENTE TAMBIÉN ES UNA FORMA DE MALTRATARTE
¿Cuántas veces al día te críticas por todo aquello que consideras que no has hecho suficientemente bien o por ...
Acudir a terapia NO tiene nada que ver con ser una persona débil
“Siento que acudir a terapia me convierte en una persona más débil” Esta frase aparece en alguna primera c ...
Acudir a terapia NO tiene nada que ver con ser una persona débil
“Siento que acudir a terapia me convierte en una persona más débil” Esta frase aparece en alguna primera c ...