Hola,
Soy Itziar Cantera
Soy dietista-nutricionista especializada en mejora de hábitos, salud hormonal de la mujer, fertilidad y nutrición deportiva.
Una vocación que nace del cuidado
Desde muy pequeña tuve la certeza de que una buena alimentación podía aportar muchos más beneficios de los que, en aquel momento, se pensaban. Con el tiempo, ese interés se convirtió en una verdadera vocación por la nutrición y por la relación que existe entre alimentación, salud y bienestar.
El trato con las personas es algo que siempre me ha movido. Poder contribuir a mejorar su salud, acompañarlas en sus procesos y formar parte de la consecución de sus objetivos es, sin duda, una de las cosas que me impulsa a seguir creciendo profesionalmente.
Tras finalizar mis estudios como Dietista-Nutricionista, decidí orientar mi trayectoria hacia el ámbito de la investigación, un área que siempre me había apasionado y que me permitió seguir profundizando en mis conocimientos y en la importancia de una alimentación saludable.
Una nutrición adaptada a cada etapa
Después de trabajar varios años en el ámbito de la nutrición clínica, decidí especializarme en nutrición deportiva. Como apasionada del deporte, quería acompañar a los deportistas en la mejora de su rendimiento, entendiendo la alimentación como una herramienta fundamental para alcanzar sus objetivos.
Tras mi experiencia en consulta, descubrí que una de las áreas que más disfrutaba era acompañar a mujeres y ofrecerles herramientas y conocimiento en diferentes etapas de su vida. Esto me llevó a continuar formándome y a especializarme en salud hormonal de la mujer y mejora de la fertilidad.
En la actualidad, sigo realizando formación especializada para mantenerme actualizada y poder ofrecer a mis pacientes un acompañamiento cada vez más completo y adaptado a sus necesidades.
Además de atender en consulta presencial en Bilbao y de forma online, compagino mi actividad con la impartición de charlas y talleres en diferentes ámbitos.
He convertido mi pasión en mi profesión y, desde ella, busco transmitir una forma de entender la alimentación saludable, amable y consciente, en la que la nutrición, el ejercicio y el descanso se complementan para cuidar nuestra salud y bienestar.
