Hola,

Soy Cristina Sesma

Soy psicóloga general sanitaria especializada en terapia integradora.

Mi camino comenzó desde el momento en el que tuve la necesidad de comprender que ocurría en mi vida por cierto malestar y entender el comportamiento de las personas que me rodeaban.

Me decanté por los estudios de psicología y empecé mi propio proceso terapéutico.

Sentí que saber sobre ello aumentaría mi resiliencia para manejar y sobrellevar determinadas situaciones y también poder servir de apoyo a las personas que yo más quería. Y así fue.

A partir de entonces, mi curiosidad por esta profesión y mis ganas de acompañar a otros en su camino no han cesado. Es por ello, por lo que cada día sigo formándome.

Colegiada Número: BI04932

Cristina

En cuanto a mi modo de trabajar...

Considero fundamental el hecho de poder ofrecer un entorno seguro, donde la persona se sienta atendida y escuchada. Establecer una buena relación y un clima de confianza será el gran punto de partida.

Mi trabajo está enfocado en eliminar el malestar que se genera en la persona. Por un lado, explorando y analizando el origen y las causas para ofrecer una solución real y duradera. Por otro lado, conseguir que la persona tome consciencia de lo que le ocurre para poder acompañarla en un proceso donde pueda adquirir estrategias y recursos para mejorar su salud mental y calidad de vida.

De mi experiencia laboral destaco...

Las personas tan estupendas que he tenido la oportunidad de conocer y aprender de ellas. En un contexto escolar con niños y adolescentes con dificultades cognitivas, emocionales y conductuales. Adultos con problemas de identidad, crisis de vida, ansiedad, depresión, duelos, autoestima, etc. También he tenido la suerte de poder trabajar con familias y personas de la tercera edad en el ámbito de los cuidados en el hogar.

Actualmente, me dedico a trabajar en el terreno de la clínica e imparto talleres sobre gestión emocional y mindfulness.

 

A nivel más personal...

Soy una persona familiar, que le gusta estar con los suyos. Disfruto mucho relacionándome con los demás y poniéndole un poco de humor a la vida.

Me considero una persona empática, reflexiva y responsable.

Valoro mucho el tiempo conmigo misma y priorizo el poder sacar tiempo para cuidarme.

Formación

2010 – 2016

Graduada en Psicología

Universidad de Sevilla

2016 – 2018

Máster en Psicología General Sanitaria 

Universidad Europea de Madrid

2017 – 2018

Practicum de Psicoterapia Integradora

Clínica NB Psicología (Madrid)

Los pacientes opinan sobre mi trabajo